רביעי, 14 אוקטובר 2015 19:20

    להיות אני - סדנת היכרות עם תנועה

    אפשר להגיד שאני מכורה. ללמוד עוד ועוד על עצמי ועל הגוף שלי ועל איך לחבר בינינו כי אני מודה, יש פעמים רבות בהם אנחנו קצת מתעלמים אחד מהשני. עם כל השנה החדשה והחגים והרגעים בהם כל כך רציתי לטוס והמקרים בהם נשארתי פה ועדיין נסעתי, טיילתי, עשיתי מלא, ביליתי המון זמן איכות טוב עם המשפחה. אני מודה שכל הלונה פארק הזה לעיתים גם הרחיק אותי מלהיות קשובה ויש מצב שכשנגמר החופש גם בגלל זה נהייתי חולה. בדרך כלל יש לי חוג תנועה פעם בשבוע עם ענבר ועוד סשן של 1:1. המפגשים האלה, מאזנים, מחזירים למציאות ולא רק לראש בו אני נמצאת רוב חיי. אני גם יודעת מסיפורים של כל מי שסביבי וכפי שידוע, החגים האלה, החיים האלה, האינטנסיביות הזאת, היו לה השלכות. בקיצור, הבראתי והלכתי לסדנת היכרות עם תנועה, שאני ממש מכירה כך חשבתי. פשוט אלווה שתי חברות חדשות שמגיעות ומה שהיה... לא יאומן, זה תמיד ניסים ונפלאות. כל המעבר בין חול לחג פג. המפגש היה 3 שעות שבהם אני מבטיחה לכם שמי שנכנס יצא אחרת לגמרי. איך? לא יודעת להגיד על כל אחד בדיוק אבל ראיתי להם בעיניים. באמת. שווה לנסות. הפעם הבאה תהיה עוד שבועיים, יש סוף שבוע שהנושא שלו הוא להיות אני.  תכלס, זה יכול להפתיע. מוזמנים. https://www.facebook.com/events/1611792572404502

    מומלץ מיכל +++++
    ענבר בן-יהודה- פעילויות בשיטת גרינברג - יהודה הלוי 75, תל אביב

    אז מי הרפתקן ובא איתי פעם הבאה? מוכנה לתת לו לכתוב פוסט אורח!

    הייתי בסופ״ש חברותי מסוג אחר

    שישי ושבת, 4 שעות כל מפגש. קבוצה של 10 אנשים, המנחה: ענבר בן יהודה, מדריכה ומנחת תהליכי התפתחות אישיים בשיטת גרינברג, באמצעות מפגשים פרטניים, חוגי תנועה וסדנאות והרבה מודעות ותשומת לב לגוף.

    מה עשינו שם? זזנו עם המוסיקה, עצרנו בן ביט לבין, התחלנו כל אחד במצב הרגיל שלו בחברה, קצת מהוססים, די סגורים, ועם הרבה סיפורים. לאט לאט בין תרגיל לתרגיל התחלנו להתנהג יותר בטבעיות, להשיל שכבות, להסתכל סביב. תרגלנו בזוגות, לבד ובקבוצות איך זה נראה להיות טבעי מול אחרים. זה נשמע די פשוט אבל כל אחד בא עם הדפוס שלו מהבית ולא כל כך קל לנתק אותו ואפילו קצת מפחיד להסתובב עם כל הרגשות האלה out there. מדהים לגלות את הלפני ואחרי, ההתחלה והסוף של הסדנה בה היינו קרובים הרבה יותר ופתוחים, לא כאילו אנחנו מכירים שנים אבל עדיין, כל אחד כבר יכל לראות את השני והשניה והאמת, זה היה נעים.

    אחרי הסדנה..

    https://twitter.com/mumlazmichal

    מה זה פה?

    •  

       

       

       

      אתם שואלים לאן ואיפה,
      אני אוהבת לגלות, לבקר, לחקור ולרוץ לספר.
      זה מאץ׳. מומלץ מיכל, מכיל רק ביקורות טובות!


      מיכל היא הבעלים של משרד למיתוג ופרסום.
      קופירייטרית ואשת שיווק שאוהבת לכתוב לצלם ולגלות שהביזנס הוא גם פלז׳ר.
      איפה טעים לאכול?
      לאן ללכת לשתות?
      מה חם בעיר?
      באיזה כפר קר?
      מי מטפל טוב?
      מה היעד הבא?
      איזה חוג את רוצה?
      מוזמנים לשתף גם, לקרוא, להציע המלצה לבדיקה, לשלוח אותה לסריקה. היא תבדוק ורק אם טוב תכתוב. שום דבר רע..
      הכל בעיניי המתבוננת ולבחירתכם בלבד.

      יש לכם עסק ותרצו שתמליץ?
      מיכל עושה זאת רק אם בדקה בעצמה. מוזמנים להזמין אותה ועד אז תיהנו ואל תשכחו לשתף!

    logo mumla

    Please publish modules in offcanvas position.